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健康知识讲座进校园 为学生成长护航
发布者:?何艳红?????时间:?2019/5/28?????点击:?160


通讯员:苏桂花

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????2019年5月27日下午,百色市中医医院走进外围bet 365手机客户端_外围网365_外围bet365是哪个,以“2019年百色市‘国家学生营养日’进校园主题宣讲活动”“外围bet 365手机客户端_外围网365_外围bet365是哪个健康教育知识讲座”为主题,为孩子们送上了两节生动的健康知识讲座。

首先由赵娴医生进行授课,赵医生百色市中医医院膳食营养科主任、副主任营养师、国家一级营养师,对特殊人群等的个性化营养干预及体重管理有丰富的临床经验。赵医生在讲座中,让孩子们进一步了解到食物的来源,知道了饮食、运动与健康的关系,并且还懂得了人体需要的六大营养素有:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维和水等知识。“学生营养日”健康宣传教育进入校园,为孩子们树立健康饮食观,对青少年养成健康饮食习惯和生活方式具有很好的作用。

其次是覃忠海医生授课,覃医生百色市中医医院耳鼻喉科,医师,有多年近视预防工作经验。覃医生开课前,先让孩子们猜谜语,揭示谜底——眼睛,引出“眼睛是心灵的窗户”,但近年来你们的同龄人戴眼镜的越来越多。什么原因导致我们明亮的双眼变得模糊呢?我们又该怎样更好的爱护好我们的双眼?这是此次讲座覃医生将探讨的两个问题。讲座中,老师与孩子们互动探讨,让孩子们懂得如何保护视力:①养成良好的用眼习惯。②要在理想的光源下学习。③养成合理的饮食习惯,不要偏食。④坚持做眼保健操,积极进行体育锻炼和户外活动等等。此外,覃医生还让孩子们懂得:胡萝卜、菠菜、蕃茄、蓝莓、青椒、枸杞等食物对眼睛最有益。课后,

最后,百色市中医医院的医生们送给每个孩子一册《平衡膳食营养健康》。

通过两节健康教育知识讲座,孩子们学习和了解到 许多健康知识,为孩子们成长护航。


图为赵娴医生做的健康教育知识讲座

图为赵娴医生与学生互动的健康教育知识

图为覃忠海医生做的保护视力知识讲座



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